内省・リフレクション 

大学卒業後、株式会社リクルート、株式会社リクルート・スタッフィングと人材ビジネス領域に従事。その後、編集プロダクションに転職し編集者・ライターとしてのキャリアをスタート。「転職・就職」「人事・採用」「社会人の学び、成長」をテーマにした記事づくりに関わる。
独立後はライターとしてのキャリアに加え、資格を取得しキャリアコンサルタントとしても活動を開始。主に研修講師・セミナー講師、講演のほか、一対一のコンサルティングを行う。「キャリア開発」「部下育成」「メンタルマネジメント」を専門領域とする。成人の学びや発達への知見も豊富で、新入社員から次世代リーダー、管理職層まで幅広いビジネスパーソンに関わっており、これまでに1万人以上を支援した実績を持つ。